Saat Muda Rajin Makan Kemangi, Di Usia Tua Bisa Jadi Terhindar Dari Penyakit Mematikan Ini

Saat Muda Rajin Makan Kemangi
Saat Muda Rajin Makan Kemangi
banner 800x800

Daftar Donatur Peduli Semeru 2021

NoNamaJumlah Donasi
1PW IPHI Jawa TengahRp. 100.000.000
2Dr. H. Hotbonar SinagaRp. 5.000.000
3IPHI Kota BogorRp. 23.000.000
4IPHI PROV BaliRp. 8.000.000
5M. JhoniRp. 4.000.000
6Buchory MuslimRp. 300.000
7Ika DalimoenteRp. 500.000
8SyaefurrahmanRp. 500.000
9Kemas AbdurrohimRp. 200.000
10Ismed Hasan PutroRp. 5.000.000
11Dr. Abidinsyah SiregarRp. 1.000.000
12PW IPHI JatengBeras 1 ton
13A Yani BasukiRp. 1.500.000
14Gatot SalahuddinRp. 500.000
15Sella ArindaRp. 20.000
16Erma annisaRp. 50.000
17HanafiRp. 15.000
18Zakki AshidiqiRp. 100.000
19Pelangi RizqiaRp. 50.000
20Faishal Khairy SentosaRp. 100.000
21Seftario VirgoRp. 50.000
22Detia IndriantiRp. 50.000
23Rizky Pratama Putra SudrajatRp. 50.000
24Annisa Dwita KurniaRp. 50.000
25Hammad Ilham BayuajiRp. 150.000
26WafiqohRp. 50.000
27Saskia RamadhaniRp. 100.000
28Ahmad Betarangga AdnanRp. 30.000
29AlifaRp. 22.000
30GhozanRp. 30.000
31Arnetta Nandy PradanaRp. 70.000
32Salsa Marshanda FARp. 40.000
33Zaki HasibuanRp. 50.000
34Bunga Nisa ChairaRp. 50.000
35Aprilia Nur'aini RizRp. 20.000
36Tasyah Syahriyah NingsihRp. 25.000
37Richy Zahidulaulia Qur'anyRp. 50.000
38Eko SetiawanRp. 100.000
39Nidya waras sayektiRp. 100.000
40Fadilla ChesianaRp. 50.000
41Fadli Yushari EfendiRp. 300.000
42Versi Aulia DewiRp. 50.000
43Muhammad Riduan NurmaRp. 100.000
44Yahya AyyasRp. 100.000
45Meisya Nabila ZahraRp. 20.000
46Almeira Khalinda NoertjahjonoRp. 25.000
47Ammar Fayyat Rp. 50.000
48Ifham Choli Rp. 500.000
49Friska Frasa GemilangRp. 100.000
50Putri DewiRp. 100.000
51Nur ApriziyyahRp. 200.000
52Kusnadi Rp. 100.000
53Erlan Maulana IskandarRp. 150.000
54Nur AzizahRp. 150.000
55Jandri CharlesRp. 50.000
56Delvya Gita MarlinaRp. 125.000
57Samsir IsmailRp. 1.000.000
58Sri PujiyantiRp. 300.000
59Azkia RachmanRp. 50.000
60Arif SutadiRp. 100.000
61Faisal BaihakiRp. 150.000
62Ibu Fadillah IPHI PamekasanRp. 750.000


Hajinews.idKemangi tentu sudah gak asing lagi untuk Anda bukan?

Ya, daun yang satu ini memang kerap kali jadi lalapan.

Bacaan Lainnya


banner 400x400

Paling sering daun kemangi jadi teman makan pecel lele.

Tak hanya, itu kemangi juga sering jadi campuran masakan.

Sebab kemangi bisa memberikan aroma wangi pada masakan kita.

Nah, di balik itu kini ada kabar baik.

Karena beruntung banget bagi Anda yang doyan makan kemangi.

Ya, rajin makan daun kemangi ternyata bisa datangkan banyak khasiat untuk tubuh kita.

Bahkan dengan makan kemangi, tubuh jadi bisa terhindar dari penyakit mematikan ini loh.

Populer sebagai bumbu makanan, rupanya daun kemangi juga digunakan dalam teh dan suplemen yang dapat memberikan manfaat kesehatan.

Dilansir dari Healthline, adapun kandungan nutrisi dalam daun kemangi segar adalah kalori, vitamin A, vitamin K, kalsium, zat besi, dan mangan.

Daun kemangi juga memiliki senyawa tanaman bermanfaat yang memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan lain-lain.

Kebanyakan khasiat daun kemangi berasal dari antioksidan seperti lutein, zeaxanthin, beta-karoten, dan beta-cryptoxanthin. Dilansir dari WebMD, berikut adalah 5 khasiat daun kemangi untuk kesehatan:

Daun kemangi
Daun kemangi

1. Daun kemangi mengurangi stres oksidatif

Kemangi kaya akan antioksidan. Antioksidan dalam kemangi, seperti eugenol dan limonene, bersama dengan antioksidan lainnya mampu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas dalam tubuh dapat menyebabkan kerusakan sel dan meningkatkan risiko berbagai kondisi kesehatan, termasuk penyakit jantung, kanker, dan diabetes.

2. Daun kemangi mengurangi kadar gula darah

Menambahkan daun kemangi ke dalam makanan dapat membantu mengurangi kadar gula darah yang tinggi.

Dalam sebuah penelitian pada tikus dengan diabetes, ekstrak daun kemangi dapat membantu menurunkan gula darah.

Daun kemangi juga mampu membantu mengobati efek jangka panjang dari kadar gula darah yang tinggi.

3. Daun kemangi mencegah penyakit jantung

Eugenol dalam daun kemangi dapat memblokir saluran kalsium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Minyak esensial juga dapat membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida. Ada pula kandungan magnesium dalam daun kemangi yang membantu meningkatkan aliran darah dengan membuat otot dan pembuluh darah menjadi rileks.

4. Daun kemangi mengurangi peradangan

Minyak atsiri dalam kemangi, termasuk eugenol, linalool, dan citronellol, dapat membantu tubuh melawan peradangan.

Sifat anti-inflamasi ini dapat membantu menurunkan risiko kondisi peradangan, seperti radang sendi, penyakit jantung, dan masalah usus.

5. Daun kemangi melindungi dari infeksi

Daun kemangi memiliki sifat antibakteri. Sifat ini mampu membantu melawan bakteri pada orang dengan infeksi pernapasan, saluran kemih, dan infeksi kulit.

Kemangi untuk Hilangkan Komedo di Hidung

Diketahui pada dasarnya komedo ini muncul akibat sisa dari makeup Anda yang tersisa saat dibersihkan.

Selain itu bintik hitam di hidung ini bisa juga karena kotoran serta minyak yang menumpuk di wajah.

Mungkin banyak dari Anda yang nggak mengetahui kalau daun kemangi ternyata bisa membuat komedo hilang secara alami.

Caranya gampang banget, loh!

  • Pertama, tumbuk beberapa lembar daun kemangi hingga halus.
  • Kemudian oleskan daun kemangi tadi ke area wajah yang berkomedo.
  • Diamkan hingga 20 menit, kemudian bilas dengan air bersih.

Nah, itulah bagaimana cara pemakaian hilangkan komedo dengan kemangi.

 

 

 

banner 400x333

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *