Mampu Mengontrol Gula Darah, Inilah Manfaat Minum Wedang Jahe Saat Pagi Hari

Manfaat Minum Wedang Jahe
Manfaat Minum Wedang Jahe
banner 800x800

Daftar Donatur Peduli Semeru 2021

NoNamaJumlah Donasi
1PW IPHI Jawa TengahRp. 100.000.000
2Dr. H. Hotbonar SinagaRp. 5.000.000
3IPHI Kota BogorRp. 23.000.000
4IPHI PROV BaliRp. 8.000.000
5M. JhoniRp. 4.000.000
6Buchory MuslimRp. 300.000
7Ika DalimoenteRp. 500.000
8SyaefurrahmanRp. 500.000
9Kemas AbdurrohimRp. 200.000
10Ismed Hasan PutroRp. 5.000.000
11Dr. Abidinsyah SiregarRp. 1.000.000
12PW IPHI JatengBeras 1 ton
13A Yani BasukiRp. 1.500.000
14Gatot SalahuddinRp. 500.000
15Sella ArindaRp. 20.000
16Erma annisaRp. 50.000
17HanafiRp. 15.000
18Zakki AshidiqiRp. 100.000
19Pelangi RizqiaRp. 50.000
20Faishal Khairy SentosaRp. 100.000
21Seftario VirgoRp. 50.000
22Detia IndriantiRp. 50.000
23Rizky Pratama Putra SudrajatRp. 50.000
24Annisa Dwita KurniaRp. 50.000
25Hammad Ilham BayuajiRp. 150.000
26WafiqohRp. 50.000
27Saskia RamadhaniRp. 100.000
28Ahmad Betarangga AdnanRp. 30.000
29AlifaRp. 22.000
30GhozanRp. 30.000
31Arnetta Nandy PradanaRp. 70.000
32Salsa Marshanda FARp. 40.000
33Zaki HasibuanRp. 50.000
34Bunga Nisa ChairaRp. 50.000
35Aprilia Nur'aini RizRp. 20.000
36Tasyah Syahriyah NingsihRp. 25.000
37Richy Zahidulaulia Qur'anyRp. 50.000
38Eko SetiawanRp. 100.000
39Nidya waras sayektiRp. 100.000
40Fadilla ChesianaRp. 50.000
41Fadli Yushari EfendiRp. 300.000
42Versi Aulia DewiRp. 50.000
43Muhammad Riduan NurmaRp. 100.000
44Yahya AyyasRp. 100.000
45Meisya Nabila ZahraRp. 20.000
46Almeira Khalinda NoertjahjonoRp. 25.000
47Ammar Fayyat Rp. 50.000
48Ifham Choli Rp. 500.000
49Friska Frasa GemilangRp. 100.000
50Putri DewiRp. 100.000
51Nur ApriziyyahRp. 200.000
52Kusnadi Rp. 100.000
53Erlan Maulana IskandarRp. 150.000
54Nur AzizahRp. 150.000
55Jandri CharlesRp. 50.000
56Delvya Gita MarlinaRp. 125.000
57Samsir IsmailRp. 1.000.000
58Sri PujiyantiRp. 300.000
59Azkia RachmanRp. 50.000
60Arif SutadiRp. 100.000
61Faisal BaihakiRp. 150.000
62Ibu Fadillah IPHI PamekasanRp. 750.000


Hajinews.idWedang jahe umumnya diminum saat sore hari. Nyatanya, minuman ini juga nikmat diminum saat pagi hari. Ini manfaat minum wedang jahe saat pagi hari untuk kesehatan, salah satunya mengontrol gula darah.

Jahe, rempah-rempah yang digunakan dalam pengobatan alami sejak zaman dahulu kala.

Bacaan Lainnya


banner 400x400

Jahe mengandung banyak mineral yang baik untuk kesehatan seperti mangan, magnesium, tembaga, dan kalium.

Tidak hanya itu, jahe juga mengandung vitamin E,C, dan A. Mengutip dari FOOD NDTV, jahe tidak hanya bisa meningkatkan metabolisme tubuh tapi juga kekebalan tubuh.

Alih-alih dikonsumsi secara langsung, Anda bisa mengambil manfaat baik dari jahe dengan membuatnya menjadi wedang jahe.

Berikut manfaat minum wedang jahe saat pagi hari:

1. Menurunkan berat badan 

Jika Anda berencana menurunkan berat badan, sebaiknya mulai minum wedang jahe secara rutin.

Wedang jahe yang diminum pagi hari saat perut kosong bisa menjaga kadar darah tetap seimbang dan menekan nafsu makan.

Selain itu, wedang jahe mengurangi risiko penyakit jantung dengan menyeimbangkan kadar kolesterol dalam tubuh.

2. Menyeimbangkan kadar gula darah 

Berdasarkan berbagai penelitian, wedang jahe bisa menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe II.

Wedang jahe juga bisa menenangkan perut serta membantu pencernaan.

3. Menjaga tubuh tetap terhidrasi 

Tubuh terdiri dari 70% air dan untuk menjaganya tetap terhidrasi, penting untuk mengonsumsi air dalam jumlah cukup.

Minum segelas wedang jahe setiap pagi bisa menjaga tubuh Anda terhidrasi dalam jangka waktu yang lama.

Cara membuat wedang jahe Membuat wedang jahe memang lebih praktis menggunakan bubuk jahe.

Namun, Anda akan mendapatkan lebih banyak manfaat dan merasa lebih segar dengan menggunakan jahe segar.

Berikut cara membuat wedang jahe:

  • Anda cuci jahe secukupnya
  • Anda parut sebagian jahe (tidak sampai setengah sendok teh)
  • Anda rebus air sampai mendidih lalu tambahkan parutan jahe ke dalamnya.
  • Anda tuang air jahe ke dalam gelas, minum saat hangat.
  • Anda bisa menambahkan satu sendok teh air lemon atau madu ke dalamnya untuk menambah rasa. [kntn]
banner 400x333

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *