Hanya Cuma Masak Sayuran Murah Meriah ini, Diabetes Takkan Masuk Tubuh

Masak Sayuran Murah Meriah ini Diabetes Takkan Masuk Tubuh
Sayur oyong
banner 800x800

Daftar Donatur Peduli Semeru 2021

NoNamaJumlah Donasi
1PW IPHI Jawa TengahRp. 100.000.000
2Dr. H. Hotbonar SinagaRp. 5.000.000
3IPHI Kota BogorRp. 23.000.000
4IPHI PROV BaliRp. 8.000.000
5M. JhoniRp. 4.000.000
6Buchory MuslimRp. 300.000
7Ika DalimoenteRp. 500.000
8SyaefurrahmanRp. 500.000
9Kemas AbdurrohimRp. 200.000
10Ismed Hasan PutroRp. 5.000.000
11Dr. Abidinsyah SiregarRp. 1.000.000
12PW IPHI JatengBeras 1 ton
13A Yani BasukiRp. 1.500.000
14Gatot SalahuddinRp. 500.000
15Sella ArindaRp. 20.000
16Erma annisaRp. 50.000
17HanafiRp. 15.000
18Zakki AshidiqiRp. 100.000
19Pelangi RizqiaRp. 50.000
20Faishal Khairy SentosaRp. 100.000
21Seftario VirgoRp. 50.000
22Detia IndriantiRp. 50.000
23Rizky Pratama Putra SudrajatRp. 50.000
24Annisa Dwita KurniaRp. 50.000
25Hammad Ilham BayuajiRp. 150.000
26WafiqohRp. 50.000
27Saskia RamadhaniRp. 100.000
28Ahmad Betarangga AdnanRp. 30.000
29AlifaRp. 22.000
30GhozanRp. 30.000
31Arnetta Nandy PradanaRp. 70.000
32Salsa Marshanda FARp. 40.000
33Zaki HasibuanRp. 50.000
34Bunga Nisa ChairaRp. 50.000
35Aprilia Nur'aini RizRp. 20.000
36Tasyah Syahriyah NingsihRp. 25.000
37Richy Zahidulaulia Qur'anyRp. 50.000
38Eko SetiawanRp. 100.000
39Nidya waras sayektiRp. 100.000
40Fadilla ChesianaRp. 50.000
41Fadli Yushari EfendiRp. 300.000
42Versi Aulia DewiRp. 50.000
43Muhammad Riduan NurmaRp. 100.000
44Yahya AyyasRp. 100.000
45Meisya Nabila ZahraRp. 20.000
46Almeira Khalinda NoertjahjonoRp. 25.000
47Ammar Fayyat Rp. 50.000
48Ifham Choli Rp. 500.000
49Friska Frasa GemilangRp. 100.000
50Putri DewiRp. 100.000
51Nur ApriziyyahRp. 200.000
52Kusnadi Rp. 100.000
53Erlan Maulana IskandarRp. 150.000
54Nur AzizahRp. 150.000
55Jandri CharlesRp. 50.000
56Delvya Gita MarlinaRp. 125.000
57Samsir IsmailRp. 1.000.000
58Sri PujiyantiRp. 300.000
59Azkia RachmanRp. 50.000
60Arif SutadiRp. 100.000
61Faisal BaihakiRp. 150.000
62Ibu Fadillah IPHI PamekasanRp. 750.000


Hajinews.idSalah satu penyakit yang kerap jadi mimpi buruk adalah diabetes.

Diabetes bisa datang kalau pola makan dan hidup yang tidak sehat.

Bacaan Lainnya


banner 400x400

Banyak mengonsumsi makanan berlemak jadi salah satu diabetes bisa masuk ke tubuh dengan cepat.

Namun, bukan berarti obat diabetes tidak ada.

Tapi alangkah baiknya mengobati diabetes cukup dengan sayuran yang ada di dapur.

Salah satunya sayuran murah meriah ini.

Dijamin ampuh usir diabetes tanpa perlu keluar uang beli obat.

Manfaat Sayur Oyong Bagi Kesehatan

Untuk memiliki badan yang sehat, kita bisa rajin makan sayur oyong, nih.

Karena, sayuran murah meriah ini punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Hal ini karena oyong memiliki kandungan kalori sangat rendah: hanya 18 kkal dalam 100 gram oyong.

Dikutip dari Kontan.co.id, oyong mengandung fosfor, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, dan tinggi air.

Berikut tiga manfaat oyong untuk kesehatan tubuh, dikutip dari Kontan.co.id.

1. Melancarkan pencernaan

Oyong bersifat dingin dan bijinya bersifat laksatif yang membantu membersihkan usus dari sisa makanan.

Selain itu, biji oyong juga mampu meredakan panas dalam.

2. Obat herbal diabetes

Sudah bukan rahasia bila oyong merupakan obat herbal diabetes, khususnya diabates melitus alias kencing manis.

Mengutip dari buku The Miracle of Vegetables karya Farah Rizki. S.Gz , biji oyong mengandung senyawa cucubitasin yang mampu menurunkan kadar gula darah.

Penelitian Dr. I Ketut Adyana menunjukkan konsumsi 2-3 biji oyong tua setiap hari dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Selain itu, oyong juga punya manfaat fantastis yang paling diincar oleh ibu-ibu.

3. Merangsang jumlah ASI

Rupanya biji oyong tidak hanya ampuh sebagai obat diabetes tapi juga sebagai perangsang asi.

Biji oyong bersifat laksatif yang mampu merangsang produksi air susu ibu.

Anda yang sedang menyusui bisa mencoba untuk mengonsumsi biji oyong mulai dari sekarang.

Karena manfaat luar biasanya ini, Saselovers bisa memasukan sayur oyong sebagai panganan sehari-hari.

Tak hanya manfaat di atas, ternyata manfaat oyong juga bisa untuk menghilangkan uban, loh! [sajian]

 

banner 400x333

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *