6 Manfaat Air Tebu, Selain Aman Bagi Penderita Diabetes juga Dapat Melawan Kanker

6 Manfaat Air Tebu, Selain Aman Bagi Penderita Diabetes juga Dapat Melawan Kanker
6 Manfaat Air Tebu. Foto/dok ist
banner 500x500

banner 800x800

banner 800x800

Hajinews.id – Air tebu mengandung mineral penting seperti kalsium, tembaga, magnesium, mangan, seng, besi dan kalium.

Selain itu Air tebu Juga sangat kaya akan vitamin A, B1, B2, B3 dan C.

Bacaan Lainnya


banner 400x400

Sementara manfaat Air Tebu untuk Diabetes meskipun manis, namun indeks glikemik (GI) dari air tebu sangat rendah.

Sehingga air tebu sangat dianjurkan bagi penderita diabetes tanpa takut menaikkan kadar gula darah.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum jus tebu, tidak mengubah kadar glukosa darah penderita diabetes secara drastis.

Tetapi tetap harus memeriksakan diri ke dokter sebelum melanjutkan meminumnya.

Berikut Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan, dirangkum dari berbagai sumber,

1. MELAWAN KANKER DAN BAU MULUT.

Flavonoid yang ada dalam jus membantu melawan kanker terutama prostat dan kanker payudara dengan memulihkan struktur sel.

Kalsium dan fosfor yang melimpah membantu membangun enamel gigi, sehingga membuat gigi lebih kuat.

Juga mengurangi bau mulut, yang merupakan tanda kekurangan nutrisi. Ini juga membantu membangun kadar plasma tubuh dan melawan dehidrasi dan kelelahan.

2. OBAT PENYAKIT KUNING.

Prinsip Ayurveda menunjukkan bahwa air tebu adalah detoksifikasi hati yang sangat baik, menyeimbangkan kadar empedu dan sering disarankan sebagai obat penyakit kuning.

Di samping itu juga baik untuk ginjal dan digunakan dalam pengobatan batu ginjal dan masalah ginjal lainnya, serta ISK (Infeksi Saluran Kemih).

3. MEMBUAT PENAMPILAN TAMPAK MUDA.

Kehadiran senyawa antioksidan, flavonoid dan fenolik menjadikannya pilihan yang baik untuk mendapatkan kulit yang bercahaya, lembut dan lembap.

Jika seseorang menderita masalah jerawat, jus tebu dapat membantu menyembuhkannya. Coba membuat masker dari air tebu berikut ini:

Tambahkan jus tebu ke dalam multani mitti untuk membentuk cairan dengan konsistensi sedang.

Lalu Oleskan ke wajah dan leher secara merata.Biarkan sampai kering.Lap dengan kain hangat.

4. MENYEMBUHKAN LUKA DAN MENGOBATI SAKIT TENGGOROKAN.

Banyaknya vitamin C dalam air tebu adalah alasan utama yang membuatnya menjadi obat yang baik untuk sakit tenggorokan.

Selain itu, juga membantu meningkatkan kekebalan, membantu penyembuhan luka lebih cepat.

Jus tebu mengandung sukrosa yang mampu menyembuhkan segala jenis luka dalam waktu singkat.

5. MENCEGAH KERUSAKAN DNA DAN MEMPERKUAT ORGAN TUBUH.

Antioksidan dalam air tebu mencegah degradasi oksidatif lemak dan lipid seluler serta mengontrol kerusakan DNA.

Selain itu, juga membantu membuat organ lebih kuat sehingga memungkinkan mereka bekerja selaras satu sama lain.

Sementara Gula esensial membantu organ sensorik, organ reproduksi, dan otak.

6. MENJAGA KEHAMILAN YANG AMAN.

Disarankan agar ibu hamil rutin mengonsumsi air tebu. Ini tidak hanya memfasilitasi konsepsi yang lebih cepat tetapi juga memastikan kehamilan yang lebih aman.

Jumlah asam folat atau vitamin B9 yang ditemukan dalam jus diketahui melindungi dari cacat lahir saraf seperti Spina bifida.

Efek Samping Air Tebu . Air tebu mengandung banyak nutrisi, tetapi memiliki efek samping tertentu.

Policosanol yang ada dalam tebu dapat menyebabkan insomnia, sakit perut, pusing, sakit kepala dan penurunan berat badan jika dikonsumsi berlebihan.

Hal Itu juga dapat menyebabkan pengencer darah dan dapat mempengaruhi kadar kolesterol dalam darah.

Maka konsumsi tebu dalam jumlah sedang adalah kuncinya.

Sumber: mantrasukabumi

 

banner 400x333

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *